Тазовое дно
- Хроническая тазовая боль
- Подтекание при кашле, чихании, смехе
- Резкие позывы, трудно дотерпеть
- Боль при близости
- Чувство, что что-то опускается внизу
Гинеколог, специалист по урогинекологии и тазовой реабилитации. Очный приём 60 минут, разбор истории и понятный план по неделям.

Найдите то, что беспокоит, — и посмотрите, как с этим работают. Это не диагноз, а ориентир, к чему присмотреться. Полный список состояний — ниже.
Выше — по ощущениям, здесь — по состояниям. Выберите пол и направление, чтобы увидеть, как я веду каждое.
Вагинизм — непроизвольный спазм мышц тазового дна: почему возникает и как лечится.
Смотреть направлениеДиастаз после родов: почему живот не уходит, какие упражнения нельзя, а какие упражнения можно.
Смотреть направлениеНедержание кала и газов: почему возникает, что помогает.
Смотреть направлениеПодтекание мочи при кашле, чихании, нагрузке или резком позыве. Лечение недержания мочи у женщин без операции.
Смотреть направлениеХронический простатит не проходит от антибиотиков? Часто причина не в инфекции, а в мышцах.
Смотреть направлениеЭректильная дисфункция и роль мышц тазового дна.
Смотреть направлениеПослеродовое восстановление с тазовым терапевтом: диастаз, подтекание, боль в спине и при близости.
ПодробнееДиспареуния — боль во время близости: поверхностная или глубокая. Почему возникает и как лечится с тазовым терапевтом.
ПодробнееИнтерстициальный цистит (синдром болезненного мочевого пузыря): боль и частые позывы без инфекции.
ПодробнееНедержание мочи у мужчин, в том числе после удаления простаты. Восстановление контроля с помощью физической реабилитации.
ПодробнееПреждевременная эякуляция: почему возникает и как продлить контроль. Работа с мышцами тазового дна и поведенческими техниками.
ПодробнееХроническая тазовая боль у женщин и мужчин: почему возникает и как найти настоящую причину.
Подробнее«Разбираемся вместе: что болит, почему болит и что мы будем с этим делать»
Доктор КристинаКак проходит приём · 60 минут
Обсуждаем, что вас беспокоит, вашу историю и цели. Сначала разговор — без осмотра.
Деликатный осмотр по показаниям и функциональная оценка. Каждый шаг объясняю по ходу.
Показываю, что нашли, и вместе составляем понятный план: шаги, сроки и чего ожидать.
Даю рекомендации для дома и отвечаю на вопросы. Вы уходите с ясным пониманием следующего шага.
Время, чтобы вас услышали.
Тазовое здоровье часто лежит на стыке нескольких областей. Когда вопрос выходит за рамки моей специализации, я направляю вас к коллегам, с которыми давно сотрудничаю, — урологу, неврологу, сексологу и другим. Вам не придётся искать их по разным клиникам.
Направления, к которым я направляю
Мужское тазовое здоровье веду сама; когда нужно, подключаю уролога или сексолога из числа коллег. Мужская программа
Чем дольше живёте с симптомом, тем привычнее его терпеть. Это не обязательно — давайте разберёмся вместе.
Записаться на приёмДа, я работаю и с мужчинами, и с женщинами — тазовое здоровье не делится по полу. Мужчин веду при хронической тазовой боли (СХТБ), хроническом простатите, эректильной дисфункции, кокцигодинии, недержании после простатэктомии. Подробнее — в разделе Мужчинам.
Да. Онлайн-занятие с куратором — это видеовстреча: разбираем вашу программу и технику упражнений и отвечаем на вопросы по самостоятельным занятиям. Осмотр, диагноз и назначения так провести нельзя — это очный приём врача в клинике; если станет понятно, что нужен осмотр, подскажу, к какому специалисту обратиться очно. Если хочется не разовой встречи, а чтобы кто-то держал ритм дальше, — для этого есть подписка «Куратор». Форматы и цены — в разделе Услуги.
Первый приём — это в первую очередь разговор: мы подробно разбираем жалобы, историю, прошлые обследования и то, что вас беспокоит. Осмотр проводится только с вашего согласия. При осмотре оцениваем: осанку, проводим ортопедические тесты и мануальное тестирование мышц тазового дна. Цель встречи — понять причину и наметить дальнейшие шаги.
Нет. Осмотр проводится на кушетке и только с Вашего согласия.
Да, всё, что вы рассказываете на приёме, остаётся между вами и врачом. Тема тазового здоровья деликатна, и я разговариваю без осуждения — для меня это обычная медицинская работа. Ваши персональные данные хранятся и обрабатываются в России в соответствии с требованиями законодательства (152-ФЗ).
Стоимость зависит от формата (очно или онлайн) и вида приёма. Актуальные цены смотрите в разделе Услуги или уточняйте при записи.
Да, к беременности я отношусь бережно и могу сопровождать вас в этот период. Помогаем разобраться с тазовой болью и дискомфортом во время беременности и подготовиться к родам. Программы подготовки готовлю к запуску — оставьте почту в разделе Программы, и я напишу вам о старте первой. Любые решения принимаются с учётом вашего срока и состояния, аккуратно и без нагрузки.
Записаться можно через форму на сайте или связавшись со мной по контактам — выберите удобный формат (очно в Москве или онлайн) и подходящее время. Если сомневаетесь, какой формат вам подходит, опишите ситуацию при записи, и я подскажу. Доступные форматы — в разделе Услуги.
Очно и онлайн — выберите, как вам удобнее.

Очный приём в клинике: разбираем жалобы, историю и составляем понятный план. Если вы не в Москве — начните с онлайн-занятия с куратором.
Записаться
Статьи, разборы состояний и видео — чтобы понимать своё тело и решения по нему. Можно читать до и между приёмами.
Читать и смотреть
Программу легко забросить, когда занимаешься один. Куратор держит ритм: онлайн-занятия по вашему плану, разбор техники и ответы на вопросы между занятиями.
Как устроена подпискаВы уже видели мой подход и с чем я помогаю. Дальше — не гадать по статьям, а разобрать вашу ситуацию лично, на приёме.
Москва, Москва, Мичуринский проспект, 26
м. Раменки · 5 мин пешком
Часы работыПн–Вс · 09:00–21:00
Регистратура клиники · очный приём+7 (499) 130-63-62
clinicforhealth2024@yandex.ru
Очный приём ведут клиники-партнёры. Актуальные цены на очный приём уточняйте на сайте клиники.