Не остаётесь одни между занятиями: вы занимаетесь по программе, а куратор проверяет технику упражнений, отвечает на вопросы и помогает держать регулярность. Всё в одном месте, без сторонних сервисов.
Выберите, как удобно заниматься со мной по программе.
Ответьте на пару вопросов — подскажем, с какого тарифа удобнее начать. Это ориентир, а не медицинская рекомендация.
Вопрос 1
Занимаетесь сами, но на связи: вопросы куратору по программе и технике, все материалы под рукой.
Два онлайн-занятия: разбираем и корректируем технику упражнений, плюс ответы между занятиями.
Максимум внимания: занятия каждую неделю — держим регулярность и корректируем технику, плюс приоритетные ответы и персональная подборка упражнений.
Если вы ещё не занимались по программе — начните с онлайн-занятия с куратором: разберём вашу задачу и технику упражнений и наметим план. Подписка — уже для продолжения сопровождения.
