Недержание мочи после родов

Подтекание мочи после родов — частое явление. Но «частое» не значит «нормально навсегда»: разберём, когда оно пройдёт само, а когда нужна помощь.

Что это?

Недержание мочи после родов — это подтекание, которое появляется или усиливается после беременности и родов. Беременность девять месяцев нагружает тазовое дно, а роды дают пиковую нагрузку и растяжение — и контроль над мочевым пузырём может временно нарушиться. Ключевой вопрос — «пройдёт ли само». В первые недели после родов лёгкое подтекание нередко уменьшается, пока ткани восстанавливаются. Но если оно сохраняется спустя 2–3 месяца — само обычно уже не проходит, и здесь важно не «ждать ещё», а начать направленную работу. Чем раньше — тем проще результат. Недержание после родов бывает и у тех, кто рожал путём кесарева сечения: тазовое дно нагружала сама беременность.

Что вызывает?

• Растяжение и нагрузка на тазовое дно за беременность; - роды — пиковая нагрузка, иногда разрывы и эпизиотомия; - диастаз и ослабленный кор — вся «капсула» держит хуже; - гормональный фон после родов и в период грудного вскармливания.

Как мы находим причину

Первичная оценка — 60 минут. Тазовый терапевт оценивает мышцы тазового дна, проверяет сопутствующие состояния (диастаз, опущение), определяет тип недержания.

Как мы помогаем

Работа строится мягко и по этапам, с учётом срока после родов: сначала — восстановление чувствования и базовой активации мышц тазового дна, затем — функциональное укрепление, возвращение к нагрузкам. У большинства женщин контроль восстанавливается без операции. Общий разбор послеродового восстановления — на странице «Восстановление после родов».